Імунітет — сукупність захисних механізмів, що допомагають організму боротися з бактеріями, вірусами, гельмінтами та їхніми токсинами, різноманітними хімічними речовинами, алергенами тощо.

Імунітет буває:

  • специфічним – виробляється після того, як людина перенесла яке-небудь захворювання, наприклад, вітрянку або краснуху. Залежно від того, яке було перенесене захворювання, імунітет може бути на все життя, а може лише на певний проміжок часу.
  • неспецифічним – вроджений імунітет, який починає формуватися у плода під час вагітності.

Імунітет – той фактор, за яким дуже пильно стежать батьки. Це абсолютно правильно, адже ослаблений імунітет є причиною частих захворювань вашого малюка і приносить багато турбот та переживань батькам.

Одна з основних ознак низького імунітету в дітей — часта захворюваність. І тут статистика безжальна:

  • тільки 11% дітей дошкільного віку практично здорові;
  • 38% — у категорії часто хворіючих;
  • більше 50% дітей мають хронічні захворювання.2

Як зрозуміти, що у вашого малюка низький імунітет?

Без паніки! Якщо дитина періодично (!) хворіє, це ще не свідчить про те, що в неї ослаблений імунітет. Перш ніж бити тривогу, давайте впевнимося в тому, що у вашого малюка дійсно слабкий імунітет.

Про низький імунітет свідчать такі фактори:

  1. Частота респіраторних захворювань: більше 4 разів на рік, особливо навесні та восени.
  2. Тривале відновлення здоров'я дитини після перенесених захворювань.
  3. Поява грибкових інфекцій, лікувати які доводиться досить довго та без особливого результату.
  4. Часті алергічні реакції і на продукти, і на ліки.
  5. Дитина швидко втомлюється, вередує.
  6. Дитина стає сонливою, проте сон її досить неспокійний і малюк часто прокидається.
  7. Відзначаються часті проблеми з кишечником — запори або послаблення.

І тут постає питання — у чому причина зниження імунітету в малюка?

По-перше, це спадкова схильність до респіраторних захворювань.

По-друге, ускладнення під час вагітності, родові травми, нетривале (менше 6 місяців) грудне вигодовування, нераціональне введення прикорму, різні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, неправильне застосування лікарських препаратів, особливо антибіотиків, несприятлива екологія та нестача вітамінів.

Роль вітаміну D

Імунна система — саме та ланка організму, що найбільш чутлива навіть до мінімального дефіциту вітаміну D. Це пов'язано з тим, що вітамін бере участь у цілому ряді реакцій імунного захисту, які забезпечують ефективне розпізнавання і видалення інфекційних агентів як вірусної, так і бактеріальної природи. Важливу роль у захисті від інфекцій грає здатність вітаміну D стимулювати імунні клітини до вироблення противомікробного білка – кателіцідіна, який фактично є антибіотиком. Саме він допомагає організму захищатися від інфекційних атак.

Часті захворювання на грип та ГРВІ теж тісно пов'язані з дефіцитом вітаміну D. Дослідження нижче свідчать, що профілактичний прийом може знизити частоту випадків або тяжкість окремого епізоду хвороби.1

Країна, рік Результат дослідження
США, 2009 Призначення вітаміну D пацієнтам з бронхіальною астмою зменшує ризик розвитку нападів.
Японія, 2010 Додаткове введення вітаміну D3 в дозі 1200 МО на добу у школярів достовірно зменшує частоту захворюваності на грип А на 42%.
Монголія, 2012 Прийом препаратів вітаміну D протягом трьох зимових місяців значно зменшує частоту ГРІ.
Афганістан, Кабул, 2010, 2012 Прийом ударної дози вітаміну D3 (100 000 МО) приводить до зменшення на 22% частоти пневмонії на фоні антибіотикотерапії та її рецидивів.

Таким чином, є всі підстави розглядати вітамін D як профілактичний засіб під час сезонних епідемій. Особливе значення це має для дітей дошкільного віку — через інтенсивне зростання скелету ризик розвитку D-гіповітамінозу в них дуже підвищений.

Батькам треба зрозуміти, що краще своєчасно проводити профілактику, ніж потім лікувати хвороби та наслідки.

Щоб ваш малюк не потрапив у групу часто хворіючих дітей, необхідно правильно організувати його режим:

  1. Частіше гуляти на свіжому повітрі.
  2. Якомога раніше почати гартувати малюка.
  3. Уникати стресів і поганого настрою. Психологи впевнені, що оптимізм — краща профілактика будь-якого захворювання.
  4. Слідкувати за раціоном.
  5. Забезпечити малюкові добову потребу в вітаміні D.

В Україні профілактичний прийом вітаміну D3 дітям радять проводити з вересня по травень. Малюкам, що часто хворіють, за рекомендацією МОЗ України призначають по 4000 МО (8 крапель водного розчину D3) щоденно протягом 30 днів, а у подальшому — 2-3 курси на рік по 2000 МО (4 краплі водного розчину) впродовж 30 днів. 2

Природними джерелами вітаміну D3 є сонячне проміння, сир, тріска, коров’яче молоко та яйця. Проте для того, щоб отримати вітамін D3 від сонця необхідна еритемна доза (перебувати під прямими сонячними променями до почервоніння шкіри). Якщо ж розглядати їжу в якості джерела вітаміну D3, необхідно з’їсти чималу кількість продукту: щодня треба з’їдати більше 4 кг сиру або випивати більше 1 літру вершків чи 100 літрів коров’ячого молока. Відтак найоптимальніше отримати денну норму вітаміну D3 із медикаментозних препаратів.

Наразі найприйнятнішою формою застосування вітаміну D3 у педіатричній практиці з метою профілактики є водний розчин.

Чому саме водний розчин вітаміну D3?3

  • Всмоктування з шлункового каналу у 5 разів швидше;
  • Швидкий початок клінічного ефекту вітаміну D3, що починається вже за 5-7 днів;
  • Ефект при застосуванні водного розчину зберігається до 3 місяців;
  • Зручність і безпека лікарської форми.

ПАМ’ЯТАЙТЕ! Правильне дозування та доцільність профілактичного лікування може призначити тільки лікар-педіатр.

Література:

  1. Стаття Л.В. Квашніна, “Нормалізація рівня вітаміну D та мікробіоценозу кишечника – обов’язкові складові неспецифічної імунопрофілактики і реабілітації дітей, що часто хворіють”.
  2. “Ослаблений імунітет” - http://megasite.in.ua/85853-oslablenijj-imunitet.html.
  3. Інформація про лікарський засіб для використання у професійній діяльності медичними та фармацевтичними працівниками. З повною інформацією про препарат можна познайомитись в інструкціях для медичного застосування.